主に自分用の、備忘録というか気に留めておきたいメモです。
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買い物
イオン
- イオンの支払いは株主優待カードとJMB WAONでJALマイル二重取りする。
- SPGアメックスでキャッシュバックキャンペーンしている場合はSPGアメックスで支払う。
- イオンのお客様感謝デーは毎月20日/30日で5％オフ。同日にローリングストック食品を購入。
- イオンのポイント増量している商品は通常価格から値上げされているケースあり注意。
- イオンのオリジナルブランド商品は避ける。
- イオンシネマで大人は1人￥1,000円、高校生以下は￥800円で映画鑑賞可。
楽天
- Itunesは楽天お買い物マラソンでApple Gift Cardを購入。約20%割引で購入できる。
- PCでお気に入りに入れておき、スマホのモッピーアプリ経由で購入する。
- 書籍は楽天で購入してSPUを上げる。
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ちょっといい食品
- ちょっといい食品を購入する時は、百貨店系列のスーパーで積立ポイントを利用する（10％割引）
コストコ
- 1個あたりの単価を計算してから購入する
- オイコス（ヨーグルト）
- ロティサリーチキン（丸鳥）
- Bounty
自宅焼肉
- イワタニの”やきまる”で自宅で焼肉。
- お肉屋さんの和牛薄切りロース肉ですき焼き。
- ふるさと納税で良い肉を仕入れる。
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料理
- 月火水はオイシックスの料理キット。月曜夕方到着で手配。揚げ物はできるだけ避ける。
- オイシックスはキット３個と牛乳３本セット。
- 木金はヨシケイの料理キットを手配。揚げ物系はできるだけ避ける。
- 月火木金は長女、水曜は長男が料理担当。
- 週末は昼はパン、夕食は焼肉、鍋など。又は外食。
- 酢キャベツ キャベツ千切り、酢、酢こんぶ
- 煮物、カレー類はホットクックで朝セットしておく
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定期購入
オートミールとバーリーマックスとお茶漬けの素でチン
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消臭柔軟剤はコレ
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Amazonが一番安い
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Amazonが一番安い、大型食洗器に使用可。
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月次で使うこと。定期は楽天買い回り、急ぎはAmazon
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ふくらはぎマッサージ用
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娘用シャンプー
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親子3人使用、洗顔用
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月に2回交換
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凝り対策
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冬季の乾燥対応、喉が痛くなる季節の変わり目に
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乗り物
- タイヤは楽天で購入+ディーラー直送＆取付が一番安価で確実。アジアタイヤ系は拒否される。
- レンタルボートを検討する
仕事/マネジメント
責任、信頼
- 他者からの信頼を裏切らない。責任を果たす。
- 「緊急時に任せられるのはあなただけ」は絶対の信頼の証左。
- 部下が上げてくる仕事のミス防止、漏れチェックは自分の責任。
マネジメント
- メンバーには期待を掛ける。期待との差異を評価してフィードバックする。
- ストーリーを語り、道筋を示す。
- 新しい価値あるものを生み出すことを評価する。
教育
- ティーチングから始め、コーチングへ移行、独り立ちへ。
- カウンセリング的関わりは続けていく。
- 次世代、後進の教育、立ち上げ。
リスクマネジメント
- 上流・顧客にサプライズを与えない。
- 想像できることは現実に起こる。起こる想定で準備する。
メンタルヘルス維持
- 不調の兆候を把握しておく：料理が雑になる、不整脈など
- 寝る
- 笑う
- 運動する
- これまでの人生で最悪だった経験を思い起こす
- 最悪だったところから這い上がった自分を俯瞰する
- 自分を取り戻す
残件＠2022
- クレジットカード整理
- 子供服の処分 メルカリ出品
- 長男の受験サポート 通塾サポート、生活様態
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